Headspace Guide to Meditation

2021 En cours

Le Guide Headspace de la méditation

Titre original : Headspace Guide to Meditation

Une émission créée par N-C

Synopsis

Headspace jette un regard sympathique et animé sur des pratiques de méditation utiles, et sur la recherche de leurs effets. Une méditation guidée termine chaque épisode.

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Cette émission fait partie de la saga

Saison 1

Titre Diffusion
1x01 How to Get Started
Par où commencer ? (Series Premiere)
01/01/2021
21 min
1x02 How to Let Go
Apprendre à lâcher prise
01/01/2021
21 min
1x03 How to Fall in Love with Life
Apprendre à aimer la vie
01/01/2021
23 min
1x04 How to Deal with Stress
Apprendre à gérer le stress
01/01/2021
21 min
1x05 How to be Kind
Apprendre à être gentil
01/01/2021
20 min
1x06 How to Deal with Pain
Apprendre à gérer la douleur
01/01/2021
21 min
1x07 How to Deal with Anger
Apprendre à gérer la colère
01/01/2021
18 min
1x08 How to Achieve Your Limitless Potential
Apprendre à réaliser son potentiel illimité (Season finale)
01/01/2021
24 min
TOTAL
2 h 49
Global
Episode Réalisateur(s) Scénariste(s)
1x01
1x02
1x03
1x04
1x05
1x06
1x07
1x08

47 membres regardent cette émission

En cours : 21 | A jour : 16 | En attente : 4 | Abandons : 6

13 membres veulent voir cette émission

Temps pour regarder la série

2 heures 49 min

8 épisodes

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