Headspace Guide to Meditation

2021

En cours

Le Guide Headspace de la méditation

Titre original : Headspace Guide to Meditation

Une émission

Synopsis

Headspace jette un regard sympathique et animé sur des pratiques de méditation utiles, et sur la recherche de leurs effets. Une méditation guidée termine chaque épisode.

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Cette émission fait partie de la saga

Saison 1

Titre Diffusion
1x01 How to Get Started
Par où commencer ? (Series Premiere)
01/01/2021
21 min
1x02 How to Let Go
Apprendre à lâcher prise
01/01/2021
21 min
1x03 How to Fall in Love with Life
Apprendre à aimer la vie
01/01/2021
23 min
1x04 How to Deal with Stress
Apprendre à gérer le stress
01/01/2021
21 min
1x05 How to be Kind
Apprendre à être gentil
01/01/2021
20 min
1x06 How to Deal with Pain
Apprendre à gérer la douleur
01/01/2021
21 min
1x07 How to Deal with Anger
Apprendre à gérer la colère
01/01/2021
18 min
1x08 How to Achieve Your Limitless Potential
Apprendre à réaliser son potentiel illimité (Season finale)
01/01/2021
24 min
TOTAL
2 h 49
Global
Episode Réalisateur(s) Scénariste(s)
1x01
1x02
1x03
1x04
1x05
1x06
1x07
1x08

47 membres regardent cette émission

En cours : 17 | A jour : 17 | En attente : 5 | Abandons : 8

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Temps pour regarder la série

2 heures 49 min

8 épisodes

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